大众娱乐官方站-糖尿病不用怕,这三个对策用好血糖稳并发症绕道而行

时间:2020-01-11 18:26:23

大众娱乐官方站-糖尿病不用怕,这三个对策用好血糖稳并发症绕道而行

大众娱乐官方站,糖尿病越来越多地出现在我们的生活中,很多糖友得知自己患有糖尿病之后,第一反应就是:为什么是我?我为什么会得糖尿病?其实糖尿病尤其是大多数2型糖尿病是人生活习惯不良后得的一个病,既然得上了,在目前也无法根治,所以就要保持良好的心态,只要正解对待,改变不良生活习惯,就能把血糖控制得很好,也不会有并发症发生,健康也不是问题。怎么控制好血糖管理好糖尿病呢?先要从了解糖尿病的五个特点开始:

一、糖尿病目前全球没有根治的方法,所以不要报有治愈的幻想,但要积极控制

糖尿病到目前为止还是终身性疾病,全世界都没有去根的治疗方法,尽管有些人说能逆转糖尿病,也只是在一段时间里通过饮食和运动控制血糖平稳了,但是如果改变了饮食习惯运动量不够,血糖依然会高,所以不能说治愈,面有些人忽悠病人说能治愈,根治,糖尿病人就不能信了,谁信谁上当!

对策——

不管怎么样,糖尿病是可防可治的。对于糖尿病高危人群,如果能够及时控制不良生活方式,可以有效预防糖尿病发生。对于糖尿病患者,如果能够积极管理血糖,控制好血压和血脂,那么可以有效预防或延缓并发症出现,仍然可以享受健康生活。所以得了糖尿病不可怕,只要心态好方法对,重视它就能过上健康的生活。

二、糖尿病的管理,要全局入手,不要单一降血糖

糖尿病的治疗,血糖当然很重要,但是光管理血糖不行,因为血糖之外还有血压和血脂等,这三者相互影响,相互平衡,如果三者都管理好了就好办了,如果只降血糖,血压血脂不好,那么三者都可能不好降了,因为高血压高血脂也会影响血糖控制 。

对策——

糖尿病治疗是一个综合治疗的过程,要有全局观念,血糖、血压、血脂、体重、尿白蛋白排泄率等指标都全面管理,只人这样慢性并发症才会绕道而行;也有的人虽然没有糖尿病,但不在乎血压、血脂、体重的管理,结果还是得上了动脉粥样硬化、冠心病等,可见健康的全局观每个人都不能少。

三、 糖尿病治疗有时很复杂,血糖可能反复忽高忽低,要抓紧找医帮助

糖尿病人会发现,一直以来控制很好的血糖,突然不听话了,这一定要注意,因为血糖时刻变化,易波动,而造成波动的因素又很多,但是如果长时间血糖波动,且血糖差值过大,就会引发并发症,也会对治疗十分不利,所以要抓紧找出原因治疗,最好找医生帮助。

对策——

糖尿病血糖一时的波动很正常,但是长期波动就不好了,一定是有原因的,首先糖尿病友要重视糖尿病治疗,如果发现血糖波动,不要过度紧张,而是要耐心寻找血糖波动的原因,除了药物因素,还要考虑饮食、运动的原因,也要考虑其它疾病也会影响血糖升高,比如感冒、感染等,当然还有心情,过于激动或悲伤也会影响血糖,还有作息时间,比如熬夜也会影响血糖,总之,一定要找出方法,结合专业医生的治疗,把血糖控制平稳,这样就能健康生活了。



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